À PROPOS DE ORA

ORA
du latin orare — parler, exprimer, formuler une intention

Qui suis-je ?
Romain Vidal, praticien en accompagnement du bien-être.
J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver un état plus stable, plus apaisé et plus aligné avec leurs besoins réels.
Mon approche repose sur une conviction simple : chaque personne est unique, et mérite une attention sincère, adaptée et profondément humaine.

Une conviction
ORA est né d’une idée simple : prendre soin de soi mérite du temps, de l’écoute et une approche capable de s’adapter à chacun.
Avec le temps, une évidence s’est imposée : aucune méthode unique ne peut répondre à la complexité de l’humain.

Un parcours
Mon parcours s’est construit à travers des expériences de vie, mais aussi une volonté claire de me former de manière sérieuse et cohérente.
Je me suis formé à la sophrologie au sein de l’École de Sophrologie Caycédienne de Lyon, dont l’approche profondément humaine a influencé ma manière d’accompagner.
J’ai ensuite enrichi cette base avec des formations en réflexologie, naturopathie, massage et techniques de relaxation.

Une approche
ORA repose sur une vision globale du bien-être, où le corps et le mental sont étroitement liés.
Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction de votre état du moment, de votre rythme et de vos besoins.
Sophrologie, réflexologie, naturopathie, massage crânien et facial : les pratiques sont intégrées avec simplicité et cohérence, selon ce qui est le plus juste pour vous.
Au-delà des pratiques, ORA est avant tout un espace pour ralentir, relâcher les tensions et se recentrer.

Un cadre
Au cabinet, à domicile ou à distance, l’intention reste la même : vous offrir un temps utile, profondément humain, et adapté à votre réalité.

Une vision
ORA incarne une approche moderne du bien-être : accessible, exigeante et ancrée dans le réel.
Un accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux avec clarté, à leur rythme, et de manière durable.