SOPHROLOGIE
Idéal pour apaiser le mental, mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi, comprendre et accepter les émotion.
Séances individuelles
Séance adulte — 1h · 60€
Séance ado / enfant — 45 min · 45€
Séance duo (couple / proches) — 1h · 90€
Parcours d’accompagnement individuel
Parcours 3 séances — 165€ (180€)
Parcours 5 séances — 275€ (300€)
Parcours 8 séances — 440€ (480€)
Tarifs Parcours ado/enfant et duo sur demande.
RÉFLEXOLOGIE
Pour relâcher les tensions et rééquilibrer le corps.
Séances individuelles
Réflexologie Plantaire — 1h · 60€
Réflexologie combinée (visage, mains, pieds) — 1h · 60€
Réflexologie approfondie — 1h30 · 80€
Réflexo-drainage lymphatique (visage, pieds) — 1h · 60€
Séances adaptées
Réflexologie bébé et enfants (jusqu’a 12 ans) — 30/45min · 40€
(approche douce pour apaiser, réguler et accompagner les émotions.)
Réflexologie personnes âgées – 45min · 50€
(séance adaptée, en douceur, pour favoriser détente et circulation.)
Cures plantaires, combinées ou drainage
Cure 3 séances — 165€ (180€)
Cure 5 séances — 275€ (300€)
Cure 8 séances — 440€ (480€)
Cures approfondies
Cure approfondie 3 séances — 220€ (240€)
Cure approfondie 5 séances — 370€ (400€)
Cure approfondie 8 séances — 580€ (640€)
(pour installer des effets durables)
MASSAGE CRÂNIEN ET FACIAL
Pour un lâcher-prise profond et une détente globale.
Séances
Bien-être — 1h · 60€
Approfondie — 1h30 · 80€
Cures
Cure 3 séances — 165€ (180€)
Cure 5 séances — 275€ (300€)
Cure 8 séances — 440€ (480€)
Cures approfondies
Cure approfondie 3 séances — 220€ (240€)
Cure approfondie 5 séances — 370€ (400€)
Cure approfondie 8 séances — 580€ (640€)
(pour installer des effets durables)
Le temps de préparation et d’échange est compris dans la durée de la séance. Prévoir 1h30 pour la première séance
Toutes séances avec un mineur sera faite en présence d’un parent.
LES SÉANCES SIGNATURE ORA
Une approche complète, adaptée à vous.
Un accompagnement complet, mêlant plusieurs approches, pour répondre précisément à votre besoin du moment.
C’est quoi ?
Les séances ORA associent, selon votre besoin du moment :
– techniques de relaxation
– réflexologie
– sophrologie
– conseils en bien être naturel (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, etc…)
Pour agir à la fois sur le corps et le mental.
Pour qui ? Pour quoi ?
– stress persistant
– fatigue globale
– surcharge mentale
– besoin de lâcher prise profond
– envie d’avancer ou de débloquer une situation
Si vous ne savez pas quoi choisir, c’est souvent ici qu’il faut commencer.
Séances ORA (Sophrologie et Réflexologie)
Séance Globale ORA — 1h15 · 75€
(une séance complète pour relâcher, recentrer et apaiser en profondeur.)
Séance Globale ORApprofondie — 1h45 · 95€
(plus long pour travailler en profondeur et installer un vrai changement)
Parcours ORA
Parcours 3 séances — 210€
Parcours 5 séances — 350€
Parcours 8 séances — 540€
Parcours ORApprofondi
Parcours ORApprofondi 3 séances — 270€
Parcours ORApprofondi 5 séances — 450€
Parcours ORApprofondi 8 séances — 690€
(pour un travail durable et une évolution en profondeur)
Le temps de préparation et d’échange est compris dans la durée de la séance. Prévoir 1h30 pour la première séance
Toutes séances avec un mineur sera faite en présence d’un parent.
Une question ou besoin d’être guidé ?
Je reste disponible pour vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté. Contactez-moi.